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唐安麒超猛瘦身食譜
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有機核桃爆炒牛柳粒

有機核桃爆炒牛柳粒

描述

鮮百合既能煲糖水,也可用來炒菜。這道「有機核桃爆炒牛柳粒」惹味易煮,核桃補腦、鮮百合潤肺滋陰、牛肉補氣養血,既好吃更有養生食療作用。

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食材

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步驟

  • 牛柳洗淨切丁,加醃料醃約20分鐘。

  • 鮮百合洗淨,一瓣瓣撕出。

  • 燒紅鑊下葡萄籽油,中火爆香,加入牛柳粒炒至八成熟,再下鮮百合、核桃仁、芡汁炒勻,即成。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,245 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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