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早餐我大多吃得簡單,吃一個生鮮水果就可,如果有時間,我會將多款蔬果打成汁,將酵素營養和纖維全喝進肚,一兩小時後就有很好排毒效果。這款「皇牌排毒汁」是我至愛,特別加入蘋果,比一般五青汁來得香甜易入口,不妨試試。

食材
材料
-
蘋果
1個
青瓜
1條
苦瓜
1/4條
青椒
1/2個
西芹
1條
  • 1
    將所有材料攪拌成汁即可。
2015/06/12 發表 7,389 瀏覽
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青瓜是黃瓜或青木瓜也可以代替嗎?還是就是大黃瓜啊?

a year ago