全部分類 家常食材 海鮮 (6,268) 泰式藜麥海鮮沙拉 分享傳送傳送列印 早餐吃麥片 1 食譜 7 粉絲 追蹤 140 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 藜麥是富含高蛋白質的穀物麥類，非常適合當主食來食用，泰式藜麥海鮮沙拉提供給大家參考。 -- 買更多麥片 http://bit.ly/mo-icook 看更多開箱 http://bit.ly/1B0pcMp 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 白藜麥 50g 花枝 一小把 蟹肉棒 適量 檸檬汁 一顆 魚露 適量 小黃瓜 半條 紅蘿蔔絲 1/3根 鹽 適量 糖 適量 白醋 適量 蔥 適量 香菜 兩朵 1 白藜麥 50g 用濾網洗到沒泡泡產生 2 洗淨的藜麥放置入電鍋，加入1.5倍的水，以一般白米方式煮即可 3 藜麥煮熟後要先翻攪一遍 4 將魚露、糖、鹽、白醋、檸檬汁加入小碗裡，邊試試味道行喜愛的口味 5 將小黃瓜 (切塊)、紅蘿蔔 (切塊)、花枝 (燙熟)、蟹肉棒、蔥，全部攪拌均勻再加上前個步驟所述的調味料，擺上香菜 6 大功告成啦！ 小撇步 細心，是成事的基礎。 2015/06/08 發表 3,411 瀏覽
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