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友善料理
109 食譜 311 粉絲

果香沙拉(素)

果香沙拉(素)

描述

淡淡的水果香氣
入口也感受的蜂蜜的幸福
一片接一片....
有點停不下來.....
太好吃了

30 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 材料

    材料

  • 奇異果和蕃茄切丁。

    奇異果和蕃茄切丁。

  • 加入果醋、蜂蜜和黑胡椒粒拌勻。

    加入果醋、蜂蜜和黑胡椒粒拌勻。

  • 法國麵包切片,略烤酥脆後,放上調好的果丁即可。

    法國麵包切片,略烤酥脆後,放上調好的果丁即可。

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友善料理 109 食譜 311 粉絲

看著長輩烹飪,莫名的把好味道,記在心裡。舌尖上的享宴,從未缺席。然而,過多的調味,讓慢性病人無福消受。因緣際會下,開始了無鹽的原味料理,在烘焙上也採用無奶油或無糖低糖。這些料理讓慢性病患者和長輩們大受感動。也讓自己有信心,為他們設計慢食料理。曾經在有機農場工作,因此特別珍惜大自然的食材。使用有機蔬菜和有機產品,為家人的飲食把關。希望藉由料理,將健康分享給大家。謝謝。

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