清炒高麗菜 列印 傳送 分享 傳送 562 留言 0 有 3 人跟著做 高麗菜的甘味，爽口清脆。 份量3人份 看熱量 食材 高麗菜 1/4顆 蒜頭 三顆 水 兩大匙 調料 鹽 些許 1 {材料準備} 高麗菜洗淨切絲，蒜切末。 2 熱鍋，倒入些許橄欖油，爆香蒜末，放進菜絲，倒入水，蓋上鍋蓋，悶一分鐘左右。 3 掀起鍋蓋，撒 調料 ，大火快速翻炒一分鐘即可。 贊助 小撇步 用少許水悶熟高麗菜的方式，可使高麗菜的甜味釋放出來。 2015/05/31 發表 5.7 萬 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 葉菜 高麗菜 (482)
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