Angel 006 🌱 3 食譜 5 粉絲 追蹤 玉米鮪魚炒高麗菜 描述 夏天到了.. 這個料理簡單又健康好吃😋 最近在 學習211餐盤 . 家裡有什麼就用什麼. 剛好家裡有罐頭的 .可以懶人料理 #玉米鮪魚炒高麗菜 #健康料理 #家常菜 #快速烹飪 #鐵鍋料理 #鮪魚料理 #高纖飲食 #低卡飲食 #211餐盤 #減醣料理 #減糖食譜 #減糖 #炒 #懶人料理 #懶人食譜 12 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 玉米粒 3大匙 鮪魚罐頭 3大匙 高麗菜 4片 步驟 高麗菜用手撥成自己要的大小塊. 加少許油 全部一起炒一炒即可。 小撇步 因為鮪魚罐頭有鹹味.不用加鹽巴味精調味. 只要以自己喜歡加入 胡椒粉或胡椒粒.炒一炒就可以吃了☺️ 3,168 瀏覽 2024/07/05 發表