涼拌小黃瓜 列印 傳送 分享 傳送 156 留言 0 有 1 人跟著做 熱熱的天吃涼拌黃瓜最適合 份量2人份 烹調時間20分鐘 看熱量 食材 小黃瓜 4條 蒜末 適量 辣椒 適量 白醋 適量 1 黃瓜切段，輕拍碎（力量適分離情況）後汆燙冰鎮洗淨後抓鹽至黃瓜變色變軟（若鹹度剛好即可調味，若太鹹可開水洗過再下鹽條鹹度） 2 黃瓜鹹度ok後放入保鮮盒加入蒜末、辣椒（適情況）、白醋。上蓋搖晃。冰入冰箱入味後更好吃 贊助 小撇步 黃瓜可稍微汆燙去農藥與小蟲！放入冰水冰鎮！ㄧ樣青脆好吃 2015/05/29 發表 8,119 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 瓜果 小黃瓜 (449)
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