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寶寶食譜【海鮮煎餅】

寶寶食譜【海鮮煎餅】

描述

不敢吃鮮蚵的麻麻,為了要讓小童第一次吃鮮蚵敢入口選擇用煎餅的方式呈現,小童雖然不太習慣鮮蚵的口感和味道但還是全部完食!

➡適合1Y+且對食材無過敏的寶貝們(使用鮮蚵、蝦子等海鮮)

381 說讚

份量

1 人份

步驟

  • 紅蘿蔔、木耳、洋蔥和鮮蝦炒過、鮮蚵過滾水燙一下,以上食材備用。

    紅蘿蔔木耳洋蔥和鮮蝦炒過、鮮蚵過滾水燙一下,以上食材備用。

  • .麵類過篩倒入盆中並加入蛋汁、蔥拌勻調成粉漿。(太濃就加點水、太稀就再加點麵粉)

    .麵類過篩倒入盆中並加入蛋汁、拌勻調成粉漿。(太濃就加點水、太稀就再加點麵粉)

  • 把備用的食材倒入粉漿裡輕輕拌一拌。

    把備用的食材倒入粉漿裡輕輕拌一拌。

  • 平底鍋抹一點橄欖油倒入拌好的粉漿。

    平底鍋抹一點橄欖油倒入拌好的粉漿。

  • 開最小火蓋上鍋蓋煎。

    開最小火蓋上鍋蓋煎。

  • 煎至不沾粘鍋面時翻面。

    煎至不沾粘鍋面時翻面。

  • 待兩面煎至金黃色即可起鍋盛盤。

    待兩面煎至金黃色即可起鍋盛盤。

小撇步

【小龍副食品食譜】https://www.facebook.com/media/set/?set=a.630992670380967.1073741935.168975863249319&type=3
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小龍副食品實驗室 125 食譜 6,202 粉絲

一切都是因為"愛"....不曾下廚過的新手媽媽和日漸拙壯的新手嬰兒一同開啟了這片天地 【小龍副食品食譜】https://www.facebook.com/media/set/?set=a.630992670380967.1073741935.168975863249319&type=3

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