什錦堅果燕麥棒
描述
偶然機會在youtube上看到cereal bars的製作影片，剛好家裡都有材料，手養就來做一盤，果然大受歡迎！
步驟
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準備材料，並把較大塊的堅果和果乾切小塊。
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將即食燕麥、什錦果乾和堅果全部倒入大盆中混勻。
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將糖漿材料全部放入小鍋中煮至沸騰大滾。
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將煮好的糖漿倒入混合的果仁麥片中迅速攪拌均勻。
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接著將攪拌均勻的果仁麥片倒入已鋪有烘焙紙的烤盤裡。
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舖平果仁麥片，再用鋼碗平面的底部確實壓緊。
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碗底壓不到的四邊，則用湯匙的背面壓緊。再送進已預熱１７０度Ｃ的烤箱中烤１５分鐘。
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出爐後，要放至完全冷卻並硬化，才整個拿出烤盤外，再用刀切成適當大小即可。吃不完裝密封盒裡放冰箱冷藏保存。
![將[糖漿]材料全部放入小鍋中煮至沸騰大滾。](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F502248%2Fbc526b339256a0fd.jpg&width=800)
![將煮好的[糖漿]倒入混合的果仁麥片中迅速攪拌均勻。](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F502249%2F59ab4b3523b25a39.jpg&width=800)
小撇步
此份量做出的未切尺寸是31x27.5cm。
