日式燒鮭魚
日式燒鮭魚
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鮭魚是Omega-3 的重要食物來源，光用平底鍋煎就能變出好料理，簡單又健康!
份量
2
人份
時間
15
分鐘
熱量
食材
鮭魚
1片
蒜頭(瓣)
4瓣
薑(片)
3片
蔥花
適量
醬料
醬油
3大匙
清酒
3大匙
水
3大匙
糖
1大匙
贊助
小撇步
持續移動魚，防止黏鍋