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Mei Cruise
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番茄蛋水果沙拉『維力炸醬』

番茄蛋水果沙拉『維力炸醬』

描述

夏日到,清爽的沙拉是首選,用維力炸醬,蒜末和醋大豆一起拌勻,加入喜愛的水果和蔬菜,維力炸醬不論是煎,拌,蒸是我料理的好搭檔,喜歡酸酸甜甜味道的,這款料理消脂又沒負擔

16 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 準備食材

    準備食材

  • 將菇類及蛋,外鍋加一杯水蒸熟

    將菇類及蛋,外鍋加一杯水蒸熟

  • 其他食材切丁備用,蘋果丁切好用冷開水加入少許鹽稍微泡1 分鐘蘋果才不會變黑

    其他食材切丁備用,蘋果丁切好用冷開水加入少許鹽稍微泡1 分鐘蘋果才不會變黑

  • 將蒸熟的菇類加入調味料拌勻

    將蒸熟的菇類加入調味料拌勻

  • 加入少許醋大豆,沙拉健康又美味,醋大豆做法http://icook.tw/recipes/100269

    加入少許醋大豆,沙拉健康又美味,醋大豆做法http://icook.tw/recipes/100269

  • 將番茄蔬菜水果擺盤即可

    番茄蔬菜水果擺盤即可

  • 要吃時,將調味料與蔬果拌勻即可食,維力炸醬不論是煎,拌,蒸是我料理的好搭檔,喜歡酸酸甜甜味道的,這款料理消脂又沒負擔

    要吃時,將調味料與蔬果拌勻即可食,維力炸醬不論是煎,拌,蒸是我料理的好搭檔,喜歡酸酸甜甜味道的,這款料理消脂又沒負擔

  • 夏日炎熱來道水果沙拉很適合喔

    夏日炎熱來道水果沙拉很適合喔

小撇步

「醬」心獨具 好味料理。蒸、炒、滷、蘸、拌、煎,維力炸醬食譜大募集!
http://campaign.pr.icook.com.tw/weilih

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