番茄蛋水果沙拉『維力炸醬』


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夏日到,清爽的沙拉是首選,用維力炸醬,蒜末和醋大豆一起拌勻,加入喜愛的水果和蔬菜,維力炸醬不論是煎,拌,蒸是我料理的好搭檔,喜歡酸酸甜甜味道的,這款料理消脂又沒負擔

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
小番茄
5顆
秀珍菇
50g
金針菇
70g
蘋果
1顆
水煮蛋
1個
洋蔥
1/4個
紅甜椒
1/2個
調味料
蒜末
1小匙
維力炸醬
1大匙
桔醬
1大匙
醋大豆
1大匙
檸檬汁
1大匙
  • 1
    準備食材
  • 2
    將菇類及蛋,外鍋加一杯水蒸熟
  • 3
    其他食材切丁備用,蘋果丁切好用冷開水加入少許鹽稍微泡1 分鐘蘋果才不會變黑
  • 4
    將蒸熟的菇類加入調味料拌勻
  • 5
    加入少許醋大豆,沙拉健康又美味,醋大豆做法http://icook.tw/recipes/100269
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  • 6
    將番茄蔬菜水果擺盤即可
  • 7
    要吃時,將調味料與蔬果拌勻即可食,維力炸醬不論是煎,拌,蒸是我料理的好搭檔,喜歡酸酸甜甜味道的,這款料理消脂又沒負擔
  • 8
    夏日炎熱來道水果沙拉很適合喔
小撇步

「醬」心獨具 好味料理。蒸、炒、滷、蘸、拌、煎,維力炸醬食譜大募集!
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2015/04/28 發表 1,668 瀏覽
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