|磅蛋糕|奇亞籽香蕉蜂蜜磅蛋糕 健康! 將食材換成對身體叫沒負擔的材料! 健康滿分 對身體較沒負擔! P.S雖然熱量沒有很低~哈哈 但是比較健康嚕!大家可以試試看!

|磅蛋糕|奇亞籽香蕉蜂蜜磅蛋糕 健康!


Wendy Chen
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將食材換成對身體叫沒負擔的材料!

健康滿分 對身體較沒負擔!

P.S雖然熱量沒有很低~哈哈 但是比較健康嚕!大家可以試試看!

食材
  • 1
    將乾的粉類混合均勻(全麥麵粉/杏仁粉/奇亞紫/紅糖/鹽吧/小蘇打粉) 備用
  • 2
    將香蕉搗碎 雞蛋四個加入接著 葡萄籽油 蜂蜜 優葛都加入進去!混合均勻!
  • 3
    (烤箱可以先打開預熱)接著將兩盆混合均勻!
  • 4
    麵糊倒入容器中,在上頭灑滿燕麥!烤箱上下火175度左右 烤40-60分鐘左右(想讓顏美一點點,可以最後五分鐘只烤上火!)
小撇步

奶油改用葡萄籽油(膽固醇較低)
麵粉改用全麥跟杏仁粉代替!(富含纖維質)
奇亞籽(富含纖維質)

2015/04/17 發表 5,759 瀏覽
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Wendy Chen
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普通奶粉可以吗

5 months ago

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