黑豆香飯


蜜塔木拉
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黑豆含有豐富的蛋白質、胺基酸、維生素和食物纖維,昆布扮演天然調味料,加入米飯中一起炊煮,一道照顧全家大小健康的美味米食。

時間
60 分鐘
食材
5杯
5杯
200公克
1小撮
  • 1
    按照一般煮飯的方法洗好米,加入水和塩混合好,放入一片昆布。
  • 2
    將煮熟的黑豆水氣瀝乾。
  • 3
    放入步驟1中(不用攪拌) 按下炊飯鍵。
  • 4
    炊好之後,拌一下,完成。
小撇步

世界上的食材沒有一樣是十全十美,就像人一樣。學習食材,善用食材,適量食用。
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2015/04/14 發表 4,660 瀏覽
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