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蜜塔木拉
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黑豆香飯

黑豆香飯

描述

黑豆含有豐富的蛋白質、胺基酸、維生素和食物纖維,昆布扮演天然調味料,加入米飯中一起炊煮,一道照顧全家大小健康的美味米食。

159 說讚

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 按照一般煮飯的方法洗好米,加入水和塩混合好,放入一片昆布。

    按照一般煮飯的方法洗好米,加入水和塩混合好,放入一片昆布。

  • 將煮熟的黑豆水氣瀝乾。

    將煮熟的黑豆水氣瀝乾。

  • 放入步驟1中(不用攪拌)
按下炊飯鍵。

    放入步驟1中(不用攪拌) 按下炊飯鍵。

  • 炊好之後,拌一下,完成。

    炊好之後,拌一下,完成。

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蜜塔木拉 416 食譜 7,224 粉絲

IG:mitamura_kitchen日本生活的宅主婦,喜愛手作烘焙、料理養生,「蜜塔木拉咖啡」FB粉絲頁分享點滴和手作心得,創立及管理「天然酵母烘焙研究會」社團,提供熱愛烘焙的同好一個交流天地。 2018年著有「豐盛的早午餐烘焙全書」。 2019年,著有「野生酵母研究室」博客來 https://reurl.cc/7bmo1

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