糙米堅果黑豆漿 列印 85 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 冬日健康早餐的最佳飲品~健腦補鈣 份量4人份 烹調時間5分鐘 食材 蒸熟黑豆 100公克 蒸熟黃豆 100公克 糙米飯/紫米飯/穀類 50公克 堅果 些許 黑芝麻 些許 熱開水 1000CC 1 所有材料一起放入調理機打2分鐘 贊助 小撇步 濃稠度可視個人口感調整水量 2016/12/26 發表 1,911 瀏覽
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