居酒屋風辣烤中卷【烤箱輕鬆做】
熱量
-
1把所有醃醬均勻塗在中卷表面，因為不想沾手我就拿刷子塗，兩面都塗上之後，放著醃一小時（夏天記得移到冰箱裡喔）。 -
2烤箱預熱175度，然後把中卷放進去烤約15～20分鐘。（烤的時間長短要看你家的烤箱火力和買到的中卷厚度，請自行調整）
-
3烤到一半開始有點捲起來的時候，可以把魷魚拿出來翻面，順便表面再塗上醃醬
-
4新鮮的中卷簡單烤熟，吃起來Q脆有彈性，辣口但不嗆喉嚨，好吃喔！
小撇步
整隻中卷縮捲起來就表示熟囉～！不要讓他捲的太超過，否則烤老了就不好吃了
有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者
看更多烤中卷的相關食譜
![[減醣] 海鮮偽麵](https://tokyo-kitchen.icook.network/cdn-cgi/image/width=200,height=150,format=auto,fit=cover,quality=80/uploads/recipe/cover/328682/9a4752115b2ac041.jpg)
分類
- 軟體海鮮 (637)
討論共 0 則