冰糖蓮子桂圓湯~~養氣甜湯!!

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蓮子對延緩衰老或疲勞患者有很好的功效呢~~最天然的抗老聖品!!!
不管是熱的還是冰的都一樣美味!!

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MissQ My Little Kitchen~
http://popo320pig.pixnet.net/blog

份量2人份 烹調時間90分鐘

食材

新鮮蓮子 1杯
桂圓 適量
冰糖 適量
1200
  • 1簡單的材料!!
  • 2這天用大同電鍋來煮喔^^ 把材料通通放在內鍋中~~~ 外鍋倒2杯水!!!
  • 3跳起來加冰糖調味~~~ 如果覺得蓮子還是太硬..外鍋在加1杯水去煮^^
  • 4想要熱熱的吃或是冰冰的吃都可以^^" 一樣美味呀~~~~
  • 5蓮子軟嫩~~ 加了冰糖的甜湯比較不會膩喔^^"
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小撇步

冰糖在調味的時候酌量加!!!

水可以依照自己喜愛的份量囉:)

2015/04/09 發表 4,067 瀏覽

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討論共 1 則

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請問若改用黑糖可以嗎?

6 個月前
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作者回應

也是可以啦,不過白糖比較不會膩!

6 個月前