冰糖蓮子桂圓湯~~養氣甜湯!!
蓮子對延緩衰老或疲勞患者有很好的功效呢~~最天然的抗老聖品!!!
不管是熱的還是冰的都一樣美味!!
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MissQ My Little Kitchen~
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食材
新鮮蓮子
1杯
桂圓
適量
冰糖
適量
水
1200
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1 簡單的材料!! -
2 這天用大同電鍋來煮喔^^ 把材料通通放在內鍋中~~~ 外鍋倒2杯水!!!
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3 跳起來加冰糖調味~~~ 如果覺得蓮子還是太硬..外鍋在加1杯水去煮^^
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4 想要熱熱的吃或是冰冰的吃都可以^^" 一樣美味呀~~~~
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5 蓮子軟嫩~~ 加了冰糖的甜湯比較不會膩喔^^"
小撇步
冰糖在調味的時候酌量加!!!
水可以依照自己喜愛的份量囉:)
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