LE CREUSET香草酒蒸鱸魚


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蒸好後的鱸魚飽含蔬菜的甘甜,散發陣陣白酒的香氣。用LE CREUSET 橢圓鐵鍋來料理,就能輕鬆擁有魄力十足的視覺效果。

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份量
4 人份
時間
60 分鐘
食材
鱸魚
2尾(約200g)
2/3小匙
黑胡椒粒
少許
洋蔥
1/3顆
大蒜
1瓣
蕃茄
1顆
芹菜
1/2根
百里香
3∼4根
月桂葉
2片
義大利巴西利
少許
白酒
1/2杯
橄欖油
2大匙
  • 1
    鱸魚去鱗、鰓及內臟後用水洗淨,以廚房 紙巾吸乾水分後,再撒上鹽和及胡椒。
  • 2
    洋蔥、蒜切成薄片;蕃茄則亂刀切成1 ∼ 2cm 的丁狀;芹菜斜切成薄片。
  • 3
    在(1)的魚肚裡,分別塞入適量洋蔥、蒜頭、 芹菜、百里香、月桂葉及義大利巴西利。
  • 4
    在鍋中加入白酒,以較大的中火加熱至沸騰為止。熄火後把魚排放上去,再將剩下的洋蔥、蒜頭、蕃茄以及芹菜均勻鋪上,蓋上鍋蓋。
  • 5
    以較大的中火蒸煮1 分半鐘,再以小火繼續蒸煮10 ∼ 12 分鐘。完成後淋上橄欖油即可。
小撇步

*使用道具:LE CREUSET 橢圓鐵鍋
*鱸魚也可使用石斑、鰖魚或黃魚

2015/03/30 發表 1,731 瀏覽
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