蒜香麻醬曼波魚


家樂福廚房
714 食譜 6,176 粉絲
79 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

曼波魚擁有最高檔的膠原蛋白與膠質,曼波魚的肉質鮮嫩鮮甜,是非常美味的食材。
簡介最後的文字請務必加上
更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》
http://www.carrefour.com.tw/recipes

份量
4 人份
時間
30 分鐘
食材
300 公克
適量
1 湯匙
1 湯匙
1 湯匙
50 毫升
適量
3 湯匙
1 湯匙
2 湯匙
  • 1
    曼波魚切小塊備用;小黃瓜切小塊備用;彩椒切小塊備用。
  • 2
    煮開一小鍋水,將曼波魚放入燙至變透明,稍微以冷水沖涼,瀝乾水份。
  • 3
    將小黃瓜、彩椒一起和曼波魚塊拌勻。
  • 4
    把醬汁部分的材料(芝麻醬 3大匙、美乃滋1大匙、味霖 1大匙、細砂糖 1小匙、醬油 2大匙、蒜泥 1小匙、烏醋or白醋 1小匙、冷開水 50ml、辣油適量) 一起攪拌均勻,淋在拌好的材料上,最後灑上香菜做裝飾。
2015/03/25 發表 5,051 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
家樂福廚房
714 食譜 6,176 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多曼波魚的相關食譜
分類

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

低gi飲食mozzarellaBosch廚師機laksa巴克斯蛋糕皇帝豆飛利浦萬用鍋蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕桂冠風味沙拉鮭魚芹菜S&B金牌咖哩早餐千層蛋糕麵疙瘩晚餐牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣pancake便當菜鯛魚片品幸福砧板清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉虎牌電子鍋茄子豆腐竹筍金針菇nubo藍鯨吸管義大利麵雞腿肉仁舟淨塑矽密袋

蒜香麻醬曼波魚 曼波魚擁有最高檔的膠原蛋白與膠質,曼波魚的肉質鮮嫩鮮甜,是非常美味的食材。 簡介最後的文字請務必加上 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http:/...