黑豆水DIY

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保留黑豆的營養成分,是天然好喝的食療聖品!
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份量10人份以上 烹調時間20分鐘

食材

青仁黑豆 100 公克
  • 1 將黑豆以烤箱烤15分鐘或以炒鍋炒至皮綻開即可。
  • 2 用300cc的熱水悶泡1大匙炒過的黑豆(用保溫罐),取其湯汁即可飲用。
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2015/03/25 發表 3.6 萬 瀏覽

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討論共 2 則

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我是用200度烤10分鐘就可以囉

5 天前
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不好意思,請問是烤箱溫度要設定幾度呢?

2 年前