低卡和風辣味蛋汁烤雞 🎵 低卡減肥餐 💜 簡易美味又快速的低卡料理 熱量約:198大卡

低卡和風辣味蛋汁烤雞


收藏 135 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

🎵 低卡減肥餐 💜
簡易美味又快速的低卡料理
熱量約:198大卡

份量
1 人份
時間
60 分鐘
食材
1條
1/2盒
2片(100g)
適量
適量
少許
適量
少許
少許
少許
  • 1
    小黃瓜切條,豆腐切丁,擺盤裝飾用
  • 2
    將雞肉切塊,以鹽、米酒、辣椒粉、醬油膏、鰹魚露、柴魚片醃製,入烤箱前裹一下蛋液,以200°C烤10~15分鐘,再以250°C烤5分鐘
  • 3
    雞肉烤熟後,可撒上些許海苔芥末粉來增添風味!
2015/03/21 發表 2,907 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣