涼拌四季豆
這是兩三個星期前PO在FB的網站上的,FB的朋友說怎麼在愛料理沒看到,很想學這道菜,很簡單的涼拌菜,快速好吃,上千個FB的好朋友們上菜了。
份量
5
人份
時間
5
分鐘
熱量
-
1將四季豆去絲,洗淨,切段,鍋中水煮滾,燙熟。 -
2燙熟後,放入冷開水中,不要泡太久,以免甜份流失。
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3水瀝乾後,放入蒜末,香油,鹽,拌勻。
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4盛盤即可食用囉。
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