彩椒烏醋海參
彩椒烏醋海參
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無負擔高彈牙的海參是兒子喜愛的食物，佐以清脆彩椒，烏醋提味，他就涮嘴吃不停
部落格：
http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/266809360
熱量
食材
海參
1條
洋蔥
1／4個
青椒
1／2個
紅椒
1／2個
黃椒
1／2個
塩
酌量
米酒
1匙
烏醋
1匙
糖
少許
-
1海參清除內臟切塊
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2爆香洋蔥塊，海參拌炒，熗入米酒
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3加入彩椒丁略炒，塩、糖、烏醋調味
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