全部分類 飲料冰品 飲料 果汁 (174) 【甩油】雙寶養生蔬果奶昔 雙寶健康廚房 13 食譜 20 粉絲 追蹤 69 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 把營養滿點的紅蘿蔔與芹菜偷偷混進雙寶奶昔裡，飽足感滿分又高纖，討人厭的菜味掰掰、肥肉也掰掰！ヽ（・∀・）ノ 年後甩油計畫啟動！ 涵本官網: http://hanbentaiwan.com/ 粉絲團: http://on.fb.me/1D3Fhzb 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 芹菜 2根 紅蘿蔔 1/4根 蘋果 半顆 G98卵磷脂 1份/4平匙 大豆分離蛋白 1份 蜂蜜 適量 水 300c.c 材料洗淨削皮切塊，然後通通放進果汁機裡面打到均勻就好囉！ 小撇步 ‧ 紅蘿蔔與芹菜的好處多多，大家有興趣可以自己孤狗。 ‧ G98卵磷脂和大豆分離蛋白吸收率高，能夠補充一餐大部分所需的營養，另外還可以中和掉菜味。 ‧要甩油的帥哥美女們建議在晚餐前先來一杯，這樣就可以自然而然把飯量減少囉。挨餓與飲食不均衡是減重的大忌，千萬不要走進減了水分傷了身體又復胖的無線迴圈裡。 2015/02/24 發表 3,971 瀏覽
