原味料理- 南瓜蕃薯濃湯(奶素)

214 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

很多小朋友不愛吃南瓜和紅蘿蔔
用了這道濃湯瞞天過海
逃過了小朋友的味覺
重點在....地瓜
告訴小朋友
這是法式蔬食濃湯.........(真的沒肉啊!!)

份量4人份 烹調時間30分鐘

食材

南瓜 400g
紅蘿蔔 1條
馬鈴薯 1顆
乾百里香 1小匙
義大利香料 1小匙
牛奶(可增減) 400cc
冷凍蔬菜丁 半碗
  • 1 將南瓜、紅蘿蔔和馬鈴薯蒸熟。再放入調理機加入牛奶打成泥。
  • 2 再稍為放入鍋子加熱並加入冷涷蔬菜丁、百里香和義大利香料即可。
贊助

小撇步

如果大人要食用可自行加塩或黑胡椒粒

2015/02/15 發表 4,777 瀏覽

更多食譜相關分類

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣