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鵝之心-天貝食堂
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泡菜天貝(素)

泡菜天貝(素)

描述

天貝
富含蛋白質、膳食纖維、維生素B12、異黃酮...等等。 是老少咸宜全方位無負擔的全素豆製發酵食品
熱銷歐美日,可以說是素食者的肉。
又有上天恩賜的寶貝之美譽

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 先將天貝切成條狀

  • 取鍋少許的油,將天貝煎至兩面金黃色

  • 關火下泡菜拌炒至收汁,下花。即可盛盤上桌。

小撇步

1.素食的朋友記得選用素泡菜唷
2.記得下泡菜就要關火拉,用餘溫拌炒即可
3.蔥花還是要下鍋拌一下較好唷

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鵝之心-天貝食堂 28 食譜 224 粉絲

天貝介紹: 天貝tempeh和納豆同為發酵黃豆製品,但是具有更佳的抗氧化能力,富含豐富的營養成分,擁有「上天恩賜的寶貝」之美譽。 品牌理念: 堅持使用天然非基改食材,絕不使用化學添加物,採用手工發酵來製作每份天貝,每份天貝都要帶著天然、健康、無毒的信念變成您家中餐桌上的佳餚。 我們更要用這樣的堅持與信念; 傳遞健康,創造幸福 Youtube搜尋 鵝!天貝廚房 就可以看到更多料理影片教學哦

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