焗烤天貝

蔬食天貝
100 食譜 148 粉絲

描述

有機黃豆天貝
簡單焗烤就很美味

份量

2 人份

時間

15 分鐘

步驟

  • 分切需要的有機天貝冷凍保存

需要料理時不用退冰
直接進小烤箱 烤個5分鐘

    分切需要的有機天貝冷凍保存 需要料理時不用退冰 直接進小烤箱 烤個5分鐘

  • 需要的只有適量
 黑胡椒粉
意式綜合香料粉
適量的 起司絲

    需要的只有適量 黑胡椒粉 意式綜合香料粉 適量的 起司絲

  • 5分鐘後可以看到稍微焦的天貝
而且已經退冰了

    5分鐘後可以看到稍微焦的天貝 而且已經退冰了

  • 撒上適量的
黑胡椒粉,香料粉 ,
起司絲
再烤 5分鐘

    撒上適量的 黑胡椒粉,香料粉 , 起司絲 再烤 5分鐘

  • 烤好了
真的很好吃

    烤好了 真的很好吃

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蔬食天貝 100 食譜 148 粉絲

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