百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Lina Lina 愛吃櫻桃
83 食譜 133 粉絲

小米豆漿孅姿飲

小米豆漿孅姿飲

描述

加了杏仁、核桃、葵瓜子的堅果飲品,可以預防中風、美白嫩肌,越喝越美麗喔!

Lina Lina 愛吃櫻桃

86 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 魔法按鍵      五穀

    魔法按鍵 五穀

  • 黃豆浸泡6~8小時後清洗;小米洗淨備用。

  • 將作法2的杏仁核桃、葵瓜子、葡萄乾、牛奶倒入豆漿機,加清水於上、下水位之間,按五穀功能鍵,等待嗶嗶聲即完成。

  • 倒入杯中,冰糖、冰塊數顆,稍微攪拌即可飲用。

小撇步

*悠活保健小秘方 *
葵瓜子
含有著優質的蛋白質與脂肪,消除色素斑點,使肌膚細緻光滑、預防高血脂、高血壓,降低中風機率。

溫馨提醒~
便秘、懷孕初期、體內燥熱者均不適合食用。

6,635 瀏覽
avatar
Lina Lina 愛吃櫻桃 83 食譜 133 粉絲

製作美好食物,記錄世界各地旅遊美食為目標。 1111人力銀行春季創意料理大賽冠軍

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 雞蛋豆腐 金針菇 排骨 高麗菜飯 四季豆 涼拌小黃瓜 炒麵 低脂高蛋白 小黃瓜 滷肉 炒飯 櫛瓜 番茄炒蛋 茄子 家常菜 竹筍 馬鈴薯燉肉 義大利麵 玉米濃湯 白菜滷 瓜仔肉 鮭魚 湯麵 早餐 娃娃菜 地瓜 番茄 三杯雞 蒸蛋 高麗菜 雞胸肉 酸辣湯 粽子 打拋豬 台式泡菜 雞肉 杏鮑菇 麻婆豆腐 糖葫蘆 豆腐 糖醋排骨 雞湯 餅乾 花椰菜 菠菜 馬鈴薯 南瓜