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鮮味年菜--鹽漬檸檬烤白鯧

鮮味年菜--鹽漬檸檬烤白鯧

描述

視煎魚為一種痛苦的廚藝修煉嗎?細緻嫩白的魚皮,每在鍋中多翻一次面,心就越是揪著,皮肉越是碎裂還兼黏鍋呢。那就輕輕鬆鬆的用烤的吧,越是新鮮的魚貨,善用鹽漬檸檬的提鮮、提味的作用,讓年節必備的烤白鯧除了本身的鮮甜外,還有著淡雅的檸檬香氣。鹽漬檸檬能讓料理增添不同的口感層次,更重要的是,鹽漬檸檬還具有促進新陳代謝、減肥效果喔

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食材

鹽漬檸檬汁

步驟

  • 白鯧洗淨擦乾,於魚肉較厚處正反面各切2刀

    白鯧洗淨擦乾,於魚肉較厚處正反面各切2刀

  • 烤盤上刷上一層薄油,將白鯧擺上,雙面再淋上鹽漬檸檬汁,直接放進200度西烤箱烤15~20min至熟透(不用預熱)。食用時可沾取喜愛的香草鹽、胡椒鹽。

    烤盤上刷上一層薄油,將白鯧擺上,雙面再淋上鹽漬檸檬汁,直接放進200度西烤箱烤15~20min至熟透(不用預熱)。食用時可沾取喜愛的香草鹽、胡椒鹽。

  • [鹽漬檸檬汁]做法:將檸檬洗淨擦乾,切除頭尾處,再將檸檬片薄片,每顆視大小約可片6~8片

    鹽漬檸檬做法:將檸檬洗淨擦乾,切除頭尾處,再將檸檬片薄片,每顆視大小約可片6~8片

  • 取一調理盆將切片檸檬與鹽抓拌均勻,再將檸檬放進消毒乾淨的玻璃瓶中,冷藏一星期即可取汁來用。期間每隔一~二天上下翻動一下檸檬。

    取一調理盆將切片檸檬與鹽抓拌均勻,再將檸檬放進消毒乾淨的玻璃瓶中,冷藏一星期即可取汁來用。期間每隔一~二天上下翻動一下檸檬

  • 新合發的白鯧採真空包裝,整理的乾淨無血水且肉質肥厚細緻,單純的鹽烤最吃得出自然的鮮甜與鮮度。

    新合發的白鯧採真空包裝,整理的乾淨無血水且肉質肥厚細緻,單純的鹽烤最吃得出自然的鮮甜與鮮度。

小撇步

*新合發為自有漁船新鮮直送,魚肉鮮甜營養價值更高,鮮魚處理經HACCP認證工廠包裝,且每季逐批通過重金屬檢驗。

現撈台灣白鯧這邊買:http://www.freshmackerel.com/shop

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Sweet Betty西點沙龍 507 食譜 1.9 萬 粉絲

告別10幾年的職業婦女角色, 沈浸在餵養3隻小魔鬼的生活戰場中,以及一頭栽入麵粉、糖、油、蛋的烘培大觀園裡,不為什麼,只為提供家人健康、無毒、自然的成長環境。 歡迎加入 Sweet Betty西點沙龍 的粉絲團 http://www.facebook.com/SweetBettykitchen

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