[綠藤芽食譜] 葡萄芭樂精力湯
![[綠藤芽食譜] 葡萄芭樂精力湯](https://tokyo-kitchen.icook.network/cdn-cgi/image/width=800,height=600,format=auto,fit=cover/uploads/recipe/cover/98738/a346e1e7fd612a49.jpg)
176 說讚
留言
新增分類
- 新增分類
由陳月卿老師在健康2.0節目中分享，結合芽菜與其他營養價值極高的水果的葡萄芭樂精力湯。葡萄建議連皮帶籽，因葡萄籽和皮內含丹寧酸、兒茶素、花青素最多，除了幫助預防癌症、保護心血管。
份量
1
人份
時間
15
分鐘
-
1將芽菜與蔬果清洗乾淨，切塊之後將所有材料放入果汁機中打約30至60秒即可飲用。
討論共 0 則