[綠藤芽食譜] 蘋果鳳梨精力湯 蘋果鳳梨精力湯能幫助降低血脂、促進排便,且帶皮的水果更能吃到完整的營養,若腸胃較虛弱的人,記得將食材放於室溫一陣子後再攪打,可以避免精力湯太冰而刺激腸胃。

[綠藤芽食譜] 蘋果鳳梨精力湯


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蘋果鳳梨精力湯能幫助降低血脂、促進排便,且帶皮的水果更能吃到完整的營養,若腸胃較虛弱的人,記得將食材放於室溫一陣子後再攪打,可以避免精力湯太冰而刺激腸胃。

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
  • 1
    將芽菜與蔬果清洗乾淨,切塊之後將所有材料放入果汁機中打約30至60秒即可飲用。
2015/01/21 發表 6,446 瀏覽
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