當歸薑煮皇帝豆(電鍋版)


Angel Lin
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市場裡一堆堆碧綠的皇帝豆、吸引著我的目光,不管蒸、煮、炒、炸皆是美味,烹調後的口感鬆軟、對年紀大的長輩和幼幼小朋友來說是~好食!
皇帝豆內含皂素抗氧化、也是優質蛋白質來源呦!

食材
隨喜
適量
適量
適量
  • 1
    起油鍋爆香薑片
  • 2
    加水煮開、醬油調味
  • 3
    皇帝豆倒進鍋裡、加一片當歸
  • 4
    待湯再次沸騰時、倒入電鍋內鍋、外鍋一杯水蒸到按鍵跳保溫即可
小撇步

使用電鍋方便煮、湯汁鮮美、用來做湯麵、湯飯也好吃哦!
充滿清新美味的好食!
**皇帝豆的營養價值:網路資訊連結
http://health.udn.com/health/story/6037/346778
全蔬食:舒食生活(熊媽輕手作料理)

2015/01/17 發表 3,963 瀏覽
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就這樣~水到底是多少?相信許多白癡如我.不說清楚是部會料理的

5 years ago

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