**好下飯~薑葱南瓜炆蠔~低脂版•̀ᴗ- 很多汁!!!!!! 超好下飯 >v

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karenlala
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很多汁!!!!!! 超好下飯 >v

份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
  • 1
    預備材料
  • 2
    桶蠔解凍醃上胡椒粉去腥味,煮滾水,放入桶蠔煬至硬身,盛起過冷河備用。
  • 3
    醬汁: 黑椒粉+蠔油+豉油 拌勻備用。
  • 4
    用少許油熱鑊,爆香薑葱,放入南瓜及椰菜炆至軟身。加入桶蠔及醬汁炒勻,即成。
小撇步

1. 桶蠔略煬前先醃上胡椒粉及爪勻去除腥味。
2. 桶蠔盛起記得過冷河以保持奭身。
3. 多餘的汁配白飯一流!!!!

2015/01/17 發表 2,138 瀏覽
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