麻辣花椰菜心 買一朵綠花菜~可一菜2吃 長長的菜心不要丟掉喔! 變身好吃脆口的小菜~

麻辣花椰菜心


忘憂草
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買一朵綠花菜~可一菜2吃
長長的菜心不要丟掉喔!
變身好吃脆口的小菜~

食材
少許
一匙
少許
少許
  • 1
    買回來綠花椰菜將梗切下,
  • 2
    削去硬皮後
  • 3
    先切段後切片加上少許鹽醃製去色脫水瀝乾(約15分鐘)
  • 4
    拌上調味料後約10分鐘即可(時間久些會更入味)
小撇步

1~蒜蓉醬做法~https://icook.tw/recipes/80380
2~香辣紅油~https://icook.tw/recipes/92241

2015/03/10 發表 3,412 瀏覽
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