麻辣花椰菜心
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買一朵綠花菜~可一菜2吃
長長的菜心不要丟掉喔!
變身好吃脆口的小菜~
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1買回來綠花椰菜將梗切下, -
2削去硬皮後
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3先切段後切片加上少許鹽醃製去色脫水瀝乾(約15分鐘)
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4拌上調味料後約10分鐘即可(時間久些會更入味)
小撇步
1~蒜蓉醬做法~https://icook.tw/recipes/80380
2~香辣紅油~https://icook.tw/recipes/92241
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