花椰菜心炒雞胸

2013/11/17 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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物盡其用!高麗菜心大變身~

食材 (4 人份 30 分鐘

高麗菜心 2株(切丁)
雞胸肉 300g
紅蘿蔔丁 適量
鹽巴 1t
1t
麻油 1T
  • 1 雞胸肉、高麗菜心和胡蘿蔔丁用電鍋外鍋一杯水蒸熟
  • 2 加入鹽、糖、麻油拌勻
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到底是花椰菜心還是高麗菜心?

6個月前