白花椰炒金鉤蝦

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金鉤蝦可是炒米粉包肉粽提味的好食材,營養價值又高,爆香後的金鉤蝦炒白花椰菜更是讓菜多一分鮮甜大海味,簡單快速又好吃喔!

份量3人份 烹調時間10分鐘

食材

白花椰菜 1棵
金鉤蝦 少量
鮮味炒手 1平匙
  • 1白花椰菜洗淨切小朵,金鉤蝦洗淨泡水備用。
  • 2起熱油鍋爆香金鉤蝦。
  • 3下花椰菜拌炒,加半杯米杯水,蓋鍋蓋燜煮至花菜熟,調味拌炒均勻即可盛盤。
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2015/01/15 發表 2,755 瀏覽

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