白花椰炒金鉤蝦

白花椰炒金鉤蝦

沛沛媽

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金鉤蝦可是炒米粉包肉粽提味的好食材，營養價值又高，爆香後的金鉤蝦炒白花椰菜更是讓菜多一分鮮甜大海味，簡單快速又好吃喔！

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

白花椰菜

1棵

金鉤蝦

少量

鮮味炒手

1平匙

1
白花椰菜洗淨切小朵，金鉤蝦洗淨泡水備用。
2
起熱油鍋爆香金鉤蝦。
3
下花椰菜拌炒，加半杯米杯水，蓋鍋蓋燜煮至花菜熟，調味拌炒均勻即可盛盤。

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2015/01/15 發表 2,845 瀏覽

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