嫩丸煮婦 51 食譜 300 粉絲 追蹤 蒜炒白花菜 #素食 #蔬食 17 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 10 分鐘 食材 白花菜 1顆 蒜頭 4 水 1米杯 鹽 少許 步驟 1.先將白花菜撥小朵,梗可去纖維(小孩比較好入口)再用鹽水泡洗。 2.熱鍋下油,放蒜頭🧄聞到蒜香下白花菜,拌炒一下再加一米杯水下去悶。 3.悶到梗的顏色變色,可下鹽巴調味拌炒一下,就可以上菜了。 1.8 萬 瀏覽 2021/11/16 發表