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起司煎蛋與酪梨蘑菇三明治

起司煎蛋與酪梨蘑菇三明治

描述

不含美奶滋,10分鐘內就可以做出簡易、健康又好吃的三明治,不管當早餐、午餐、或點心都很適合喔~

詳細食譜:
http://mychouchoux.blogspot.ca/2014/12/cheese-fried-egg-mushroom-and-avocado.html?utm_source=BP_recent

臉書:
https://www.facebook.com/mychouchoux

226 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 在平底鍋中將少許油加熱,在將蛋放入鍋中。

  • 將火轉至中小火,在蛋上面撒上少許海鹽,然後撒上約1 1/2 大匙的起司。

    將火轉至中小火,在蛋上面撒上少許海鹽,然後撒上約1 1/2 大匙的起司。

  • 在鍋中加入1-2小匙的水,然後蓋上蓋子,等10-20秒後(依你喜歡蛋的熟度而定),將火關閉。將蓋子打開,撒上你喜愛的香料調味即可!

    在鍋中加入1-2小匙的水,然後蓋上蓋子,等10-20秒後(依你喜歡蛋的熟度而定),將火關閉。將蓋子打開,撒上你喜愛的香料調味即可!

  • 在ㄧ片烤好的土司上擺上酪梨並撒點海鹽與黑胡椒,將蘑菇以同樣方式擺在酪梨上面,淋上ㄧ些橄欖油。

  • 接著在另一片烤好的土司上放上生菜,撒點海鹽與黑胡椒再淋一點橄欖油。放上煎好的蛋,然後將兩片土司合起來即可食用。

    接著在另一片烤好的土司上放上生菜,撒點海鹽與黑胡椒再淋一點橄欖油。放上煎好的蛋,然後將兩片土司合起來即可食用。

小撇步

更多照片與詳細食譜:
http://mychouchoux.blogspot.ca/2014/12/cheese-fried-egg-mushroom-and-avocado.html?utm_source=BP_recent

FB: https://www.facebook.com/mychouchoux

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My chouchoux 39 食譜 447 粉絲

喜歡簡單的過生活、簡單的品嚐美食、簡單的做菜。教大家如何以有機、天然、未加工的食材做出簡易、清淡、美味又健康的中、西式料理。希望My chouchoux可以鼓勵大家花更多的時間下廚,且吃得更健康! https://www.facebook.com/mychouchoux

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