照燒蓮藕雞塊

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甜甜鹹鹹的照燒醬再褡上脆脆的蓮藕片及香嫩的雞塊.再配上熱熱白飯.真的是一大滿足~也非常適合做便當菜喔~

份量2人份 烹調時間15分鐘

食材

材料
雞腿肉去骨 250G
蓮藕 200G
太白粉 適量
調味料
醬油 1大匙
1大匙
砂糖 1大匙
味霖 1大匙
醃漬醬料
醬油 1大匙
1大匙
胡椒鹽 少許
  • 1雞肉切成小塊後和醃漬醬料抓勻後放置冰箱約30分鐘.蓮藕去皮切片後泡醋水5分鐘後用少許的太白粉讓蓮藕沾上薄薄的一層太白粉.
  • 2鍋內放少許油後開小火.將雞塊煎熟後起鍋備用.
  • 3鍋子洗乾淨後再放入少許油.用小火將蓮藕煎熟.
  • 4再將步驟②的雞塊倒回鍋中.加上調味料.快速全體拌勻後即可.
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2015/01/06 發表 1.1 萬 瀏覽

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