百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
園藝享活家~愛媽(Candy)
357 食譜 470 粉絲

零油煙方便料理~義式烤時蔬豬肋排

零油煙方便料理~義式烤時蔬豬肋排

描述

這真的是個有肉又有菜的零油煙方便料理,一兼二顧啦!!
有吃起來清爽聞起來清香烤蔬菜,還有軟嫩多汁超JUICY的烤肋排。

簡單的不得了,味道也濃郁的不可思議!!

歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://candy56a.pixnet.net/blog/post/132778535

370 說讚

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 1.把處理好的豬肋排,以及所有醃料,汁料放入一個密封袋裏。然後放入冰箱醃最少8小時。(這次放了24小時超入味)。2.將所有蔬菜切5mm左右片狀,一烤盤先抹橄欖油依序鋪上:洋蔥、馬鈴薯片、紅蘿菠片,四周撲疊杏孢菇片,排上肋排,兩旁放上約2cm厚度牛番茄,入烤箱。

    1.把處理好的豬肋排,以及所有醃料,汁料放入一個密封袋裏。然後放入冰箱醃最少8小時。(這次放了24小時超入味)。2.將所有蔬菜切5mm左右片狀,一烤盤先抹橄欖油依序鋪上:洋蔥馬鈴薯片、紅蘿菠片,四周撲疊杏孢菇片,排上肋排,兩旁放上約2cm厚度牛番茄,入烤箱。

  • 250度 c預熱10分鐘後,先烤15分,肋排翻面用上火在烤10分鐘,再翻面用上火烤5分鐘,再翻面一樣只用上火再烤5分鐘,香噴噴的義式燉時蔬&烤肋排就完成了!

    250度 c預熱10分鐘後,先烤15分,肋排翻面用上火在烤10分鐘,再翻面用上火烤5分鐘,再翻面一樣只用上火再烤5分鐘,香噴噴的義式燉時蔬&烤肋排就完成了!

小撇步

§奶油~千萬不要怕太油而加太少,豐富的油會讓蔬菜烤的更香甜,太少的油反而讓蔬菜烤的乾乾的!

1.5 萬 瀏覽
avatar
園藝享活家~愛媽(Candy) 357 食譜 470 粉絲

愛 共享樂 學習 尊重自然 創造 生命共同體 分享 生活點點滴滴

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 番茄炒蛋 竹筍 豆腐 餅乾 鮭魚 瓜仔肉 四季豆 高麗菜 雞蛋豆腐 杏鮑菇 地瓜 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 白菜滷 南瓜 義大利麵 花椰菜 櫛瓜 排骨 雞湯 高麗菜飯 早餐 酸辣湯 粽子 糖醋排骨 炒飯 馬鈴薯 金針菇 台式泡菜 家常菜 茄子 雞胸肉 三杯雞 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 湯麵 炒麵 蒸蛋 雞肉 小黃瓜 滷肉 糖葫蘆 低脂高蛋白 菠菜 番茄 香菇雞湯 打拋豬 涼拌小黃瓜