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香草烤魚【春風三層超厚手家用紙巾】

香草烤魚【春風三層超厚手家用紙巾】

描述

男人不喜歡下廚,只是怕『麻煩』,總覺得廚房的工是份細活,切菜要仔細,調味料要精準,殊不知也有豪邁的料理!
香草烤魚就是屬於豪邁料理的一種,調味料不需要太精準,所有調味料和均勻後,再均勻塗抹在魚片上醃漬幾分鐘,丟進烤箱或使用碳火烤熟就可上桌。
檸檬及香草組成的香氣,讓魚肉一點都沒有腥味,橄欖油讓魚肉保持鮮嫩,這樣簡單又美味料理,絕對輕易就能獲得家人或愛人的青睞!

461 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

步驟

  • 食材大集合。魚片可選擇自己喜歡的種類;香草這次使用百里香、九層塔,也可使用羅勒、迷迭香、奧勒岡...等其它香草,甚至市售的乾燥香料也可唷。

    食材大集合。魚片可選擇自己喜歡的種類;香草這次使用百里香九層塔,也可使用羅勒、迷迭香、奧勒岡...等其它香草,甚至市售的乾燥香料也可唷。

  • 將檸檬及柳橙皮削下備用,記得不要削到白色部位唷;香草剁碎備用。將以上香料混合鹽、黑胡椒及橄欖油。

    檸檬柳橙皮削下備用,記得不要削到白色部位唷;香草剁碎備用。將以上香料混合鹽、黑胡椒橄欖油。

  • 攪拌均勻。

    攪拌均勻。

  • 撕下適量的春風家用紙巾,除了吸油外,吸水也很方便,像我不喜歡廚房濕濕搭搭,更是廚房必備要件。明顯的切線很容易就能撕下來了。

    撕下適量的春風家用紙巾,除了吸油外,吸水也很方便,像我不喜歡廚房濕濕搭搭,更是廚房必備要件。明顯的切線很容易就能撕下來了。

  • 以春風家用紙巾把魚肉上的水吸乾淨,如此魚肉更容易吸附香草的香氣。

    以春風家用紙巾把魚肉上的水吸乾淨,如此魚肉更容易吸附香草的香氣。

  • 丟進香料混合物內,均勻沾附後醃漬大約10mins。再放入烤箱以190度烤約25mins就完成了。也可直接使用碳火燒烤,也別有一番風味。

    丟進香料混合物內,均勻沾附後醃漬大約10mins。再放入烤箱以190度烤約25mins就完成了。也可直接使用碳火燒烤,也別有一番風味。

  • 食用前也可淋上一些檸檬汁或柳橙汁,鮮嫩的魚肉融合香草的香味,偶爾為家人下廚不再是困難的事!

    食用前也可淋上一些檸檬汁或柳橙汁,鮮嫩的魚肉融合香草的香味,偶爾為家人下廚不再是困難的事!

小撇步

料理過程中選用超厚手的春風三層家用紙巾取代傳統抹布,鎖水吸油一把罩!獲得國際HACCP食品級驗證,可以安心的接觸食材,美味料理安心又上手!
Ella的春風超萌實驗室:http://goo.gl/iMwz0W
分享達人食譜就有機回抽到千元禮券 ^ ^ : http://bit.ly/1AupXfb

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懶廚房 309 食譜 3,218 粉絲

20歲前進廚房是吃東西,25歲前煮的東西是泡麵,愛吃卻懶的進廚房。 直到某天一個小可愛『臭寶』小朋友進入了我的生活,從副食品開始,接著點心,再接著好吃的菜餚,漸漸的也愛上了廚房。 希望能做出臭寶吃了會展現開心笑容的食物,也努力朝『精純』的手藝邁進!

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