十六穀米蝦仁炒飯

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精緻澱粉吃多了也要換吃低GI高纖的穀類來換健康, 十六穀米拿來炒飯竟然也很美味
香菇廚房食譜同時發佈於
http://doravivien1031.pixnet.net/blog/post/191562042
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