健康料理//韓式泡菜南瓜炒飯

遲芮芮
18 食譜 163 粉絲

描述

簡單又快速的料理,有別於一般台式較油膩或是加醬油去炒比較鹹的炒飯
用泡菜也可以做出清爽又健康的炒飯~

份量

1 人份

食材

一碗
適量
適量
一顆
可加可不加

步驟

  • 先把蛋在碗裡面打散, 熱鍋,倒些許橄欖油,把蛋倒進去稍微攪拌快速炒一下 然後先裝在一旁

  • 南瓜切小片後放進鍋裡炒熟,倒入一些泡菜的湯汁 ,接著把泡菜(或是還有其他蔬菜)放進鍋內炒 白飯也可以加進來了

  • 因為泡菜的湯汁也有味道,所以酌量加一些鹽跟胡椒調味
再把一開始炒好的蛋也放進去均勻拌炒一下就完成了!

    因為泡菜的湯汁也有味道,所以酌量加一些鹽跟胡椒調味 再把一開始炒好的蛋也放進去均勻拌炒一下就完成了!

4,821 瀏覽

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
遲芮芮
18 食譜 163 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

壽喜燒 紅燒牛肉 米糕 蒜頭雞湯 香菇雞湯 紅燒肉 鳳梨蝦球 鱸魚 羊肉爐 蘿蔔糕 滷豬腳 米餅 牛排 馬鈴薯燉肉 部隊鍋 鮭魚 回鍋肉 薑母鴨 蝦子 砂鍋魚頭 發糕 東坡肉 麻油雞 豬腳 水餃 蒜頭雞 雞胸肉 滴雞精 糖醋排骨 櫻花蝦 泡菜鍋 石斑魚 潤餅 紅燒獅子頭 新餐肉 紅豆湯 燉牛肉 糖醋魚 刈包 植物肉 雪q餅 脆皮燒肉 鳳梨 梅干扣肉 桂圓紅棗茶 梅子酒 鹽水雞 新豬肉 鴨賞 滷味