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ching
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酒香白沙─雲端冰箱鮮食家

酒香白沙─雲端冰箱鮮食家

描述

魚肉是高蛋白質的食材,容易咀嚼也容易吸收,利用簡單的烹調方式,就可以讓人品嘗它美味。這一次利用快炒的方式,將魚肉質的鮮嫩保留,再利用米酒將肉的甜度調出,讓你每一口都能嘗到魚肉的鮮甜美~

43 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

主食材
調味料

步驟

  • 熱鍋,在鍋內加入一匙的橄欖油。

    熱鍋,在鍋內加入一匙的橄欖油。

  • 將薑洗淨去老皮後切細絲,放入鍋內爆香。

    洗淨去老皮後切細絲,放入鍋內爆香。

  • 將沙魚肉切成薄片,在薑絲爆香後放入鍋內炒。

    將沙魚肉切成薄片,在絲爆香後放入鍋內炒。

  • 淋上一大匙米酒,這個動作可以讓魚肉不會老,也讓鍋底不焦化,更重要的是可以提出肉的鮮甜度,很重要!

    淋上一大匙米酒,這個動作可以讓魚肉不會老,也讓鍋底不焦化,更重要的是可以提出肉的鮮甜度,很重要!

  • 加入一匙鹽巴調味。

    加入一匙鹽巴調味。

  • 灑上少許白胡椒粉。(白胡椒粉適合用在海鮮類料理上,比較不會搶走食材的鮮味)

    灑上少許白胡椒粉。(白胡椒粉適合用在海鮮類料理上,比較不會搶走食材的鮮味)

  • 蔥洗淨切段後放入鍋內拌炒。

    洗淨切段後放入鍋內拌炒。

  • 將辣椒洗淨切成長段放入鍋內拌炒。(不喜歡吃辣的朋友,請將辣椒種籽剔除,就可以保留辣椒香氣而降低辣度)

    辣椒洗淨切成長段放入鍋內拌炒。(不喜歡吃辣的朋友,請將辣椒種籽剔除,就可以保留辣椒香氣而降低辣度)

  • 將所有食材拌勻後即可裝盤上桌~

    將所有食材拌勻後即可裝盤上桌~

小撇步

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ching 1,729 食譜 2,728 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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