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普羅旺斯燉菜

普羅旺斯燉菜

描述

普羅旺斯燉菜因為賣座動畫片"料理鼠王 (Ratatouille)"在亞洲打響名號,英文片名正是這道菜的法文名字。
片中最後征服美食評論家挑剔味蕾的,不是大魚大肉或山珍海味,而是喚起評論家兒時回憶的這道法式鄉村風味燉菜。
部落格版:http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/244821073

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食材

步驟

  • 蒜切碎,洋蔥、甜椒切小片,茄子和櫛瓜切小塊。若不使用切碎番茄罐頭,也可用新鮮番茄去皮、切碎。

    切碎,洋蔥甜椒切小片,茄子櫛瓜切小塊。若不使用切碎番茄罐頭,也可用新鮮番茄去皮、切碎。

  • 熱橄欖油,將洋蔥炒軟、蒜片炒香。

    橄欖油,將洋蔥炒軟、片炒香。

  • 下櫛瓜和茄子翻炒到軟,茄子會吸收橄欖油中的風味。

    櫛瓜茄子翻炒到軟,茄子會吸收橄欖油中的風味。

  • 加入甜椒炒軟。

    加入甜椒炒軟。

  • 加入切碎番茄,拌炒均勻。

    加入切碎番茄,拌炒均勻。

  • 以紅酒、米醋、鹽、糖、黑胡椒、百里香和月桂葉調味,蓋上鍋蓋,小火燜煮至食材軟化入味即完成。(約10~15分鐘,也可以煮到非常熟爛,這樣更接近法式正統的Ratatouille。)(紅酒和米醋是代替紅酒醋的,如果有紅酒醋的話直接使用即可。)

    以紅酒、米醋、鹽、糖、黑胡椒百里香和月桂葉調味,蓋上鍋蓋,小火燜煮至食材軟化入味即完成。(約10~15分鐘,也可以煮到非常熟爛,這樣更接近法式正統的Ratatouille。)(紅酒和米醋是代替紅酒醋的,如果有紅酒醋的話直接使用即可。)

小撇步

我用的是米茄子,可以用其他品種的茄子,大約250 g。我用紫色洋蔥,也可以用白色洋蔥,味道沒什麼差異。

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東京鳥窩廚房 227 食譜 3,088 粉絲

家常美味 × 各式料理 × 簡易甜點 × 無麩質米粉烘焙 東京→台北的家庭煮婦 最愛的日式料理是鰻魚和炸蝦 著有六本食譜書

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