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鮮魚煎餅(一次做兩種口味)

鮮魚煎餅(一次做兩種口味)

描述

有時不想吃太多東西,所以煎個餅就簡單吃一餐。加上小朋友不吃辣,所以就做成原味不辣和泡菜微辣兩種口味。
小小一張煎餅,有魚又有蔬菜,女生或小孩吃起來很有飽足感,用一種麵糊簡單做出兩種口味煎餅,讓你有不同選擇。

656 說讚 3 一起做

食材

魚醃料
麵糊
看全部食材 

步驟

  • 鯛魚片切塊加入醃料醃10-15分鐘備用。

    鯛魚片切塊加入醃料醃10-15分鐘備用。

  • 在醃魚時將食材切小塊備用。

    在醃魚時將食材切小塊備用。

  • 取不沾平底鍋熱鍋,加少許香油,中小火加蓋煎魚到熟透取出備用。

    取不沾平底鍋熱鍋,加少許香油,中小火加蓋煎魚到熟透取出備用。

  • 原鍋不放油,用剛才剩餘的魚油,中大火炒香蒜末、紅蘿蔔絲及洋蔥後取出備用。

    原鍋不放油,用剛才剩餘的魚油,中大火炒香末、紅蘿蔔絲及洋蔥後取出備用。

  • 原鍋,再加一點香油中大火炒香泡菜後取出備用再洗鍋。

    原鍋,再加一點香油中大火炒香泡菜後取出備用再洗鍋。

  • 在步驟2煎魚的時候,利用時間將麵糊拌勻。(重點:麵糊不要太稀,不然煎出來的餅偏軟口感不佳)

    在步驟2煎魚的時候,利用時間將麵糊拌勻。(重點:麵糊不要太稀,不然煎出來的餅偏軟口感不佳)

  • 剛炒過的食材放到變微溫即可。

    剛炒過的食材放到變微溫即可。

  • 將所以炒過的食材及高麗菜和麵糊拌勻(泡菜除外)。

    將所以炒過的食材及高麗菜和麵糊拌勻(泡菜除外)。

  • 取20cm平底鍋放少許食用油,取一半麵糊倒入鍋中,中小火將餅兩面煎熟煎香。

  • 另一半麵糊再放入泡菜拌勻,一樣用20cm平底鍋放少許食用油,中小火將餅兩面煎熟煎香。

    另一半麵糊再放入泡菜拌勻,一樣用20cm平底鍋放少許食用油,中小火將餅兩面煎熟煎香。

  • 原味不辣鮮魚煎餅,上面淋上一點大阪燒醬、沙拉醬及海苔粉就完成了。

    原味不辣鮮魚煎餅,上面淋上一點大阪燒醬、沙拉醬及海苔粉就完成了。

  • 微辣鮮魚煎餅,上面放沙拉醬及海苔粉就完成了。

    微辣鮮魚煎餅,上面放沙拉醬及海苔粉就完成了。

  • 用一種麵糊簡單做出兩種口味煎餅,讓你有不同選擇。

    用一種麵糊簡單做出兩種口味煎餅,讓你有不同選擇。

小撇步

1.解說茶匙(小匙)=t。大匙=T

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小曹很愛吃 328 食譜 5,709 粉絲

為了吃,人的潛力絕對是無窮!!(握拳) 其實每個人都有潛藏在內心深處料理的靈魂。寫寫食譜,單純分享自家餐桌上的大小事,為家人做一道道美味的小確幸,因為『吃』就是一件令人快樂的事。

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