SD House 31 食譜 39 粉絲 追蹤 玉米瘦肉燕麥粥 描述 圖文並茂版:http://goo.gl/BRFHuR 一日之計在於晨,早餐是最重要的一餐,千萬別忽略喔,來碗健康的早餐吧! 如吃不完冰起來要吃的時候進電鍋溫一下肚子餓時也可當點心吃。 #家常菜 #米食 #粥 253 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 食材 紅蘿蔔 半碗切丁 高麗菜 半碗切絲 豬絞肉(瘦) 半碗 玉米罐 1 燕麥片 半碗 步驟 水滾了,加入高麗菜及紅蘿蔔將蔬菜煮軟一點並有甜味 一會兒再將豬絞肉放入再加入玉米粒滾約5分鐘 ...共三道步驟 9,380 瀏覽 2014/11/25 發表