和風醬涼拌秋葵

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秋葵黏黏的稠液,對胃部具有保護作用,簡單的川燙可以保留完整的營養素
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食材

秋葵 10條
番茄 1個
芝麻 酌量
薑絲 酌量
和風醬 1大匙
  • 1 秋葵蒂頭用刨刀除乾淨
  • 2 川燙後,擺上番茄,淋上和風醬,薑絲、芝麻提味
  • 3
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小撇步

蒂頭刨刀削乾淨,口感好,賣相佳!

2014/11/24 發表 5,928 瀏覽

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