和風醬涼拌秋葵秋葵黏黏的稠液，對胃部具有保護作用，簡單的川燙可以保留完整的營養素部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/16...

和風醬涼拌秋葵

和風醬涼拌秋葵

Chuan-Nu Lien

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秋葵黏黏的稠液，對胃部具有保護作用，簡單的川燙可以保留完整的營養素
部落格：
http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/166511700

食材

10條

1個

酌量

酌量

1大匙

1
秋葵蒂頭用刨刀除乾淨
2
川燙後，擺上番茄，淋上和風醬，薑絲、芝麻提味
3

小撇步

蒂頭刨刀削乾淨，口感好，賣相佳！

2014/11/24 發表 7,280 瀏覽

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