和風醬涼拌秋葵

Chuan-Nu Lien
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描述

秋葵黏黏的稠液,對胃部具有保護作用,簡單的川燙可以保留完整的營養素
部落格:
http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/166511700

食材

10條
1個
酌量
酌量
1大匙

步驟

  • 秋葵蒂頭用刨刀除乾淨

  • 川燙後,擺上番茄,淋上和風醬,薑絲、芝麻提味

    川燙後,擺上番茄,淋上和風醬,薑絲、芝麻提味

小撇步

蒂頭刨刀削乾淨,口感好,賣相佳!

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