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秋葵黏黏的稠液,對胃部具有保護作用,簡單的川燙可以保留完整的營養素
部落格:
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食材
秋葵
10條
番茄
1個
芝麻
酌量
薑絲
酌量
和風醬
1大匙
  • 1
    秋葵蒂頭用刨刀除乾淨
  • 2
    川燙後,擺上番茄,淋上和風醬,薑絲、芝麻提味
  • 3
小撇步

蒂頭刨刀削乾淨,口感好,賣相佳!

2014/11/24 發表 6,818 瀏覽
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