全部分類 餅乾 (2,500) 黑糖蜂蜜燕麥餅乾。無油低糖 分享傳送傳送列印 梁小蝶 624 食譜 2,555 粉絲 追蹤 952 說讚 5 跟著做 2 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 即食燕麥片(麩片)是一種很方便的食材， 除了直接沖泡食用外，也可以做成小點心~ 這次就來分享 無油低糖又健康的。黑糖蜂蜜燕麥餅乾♥ (15片，1片約38大卡) 熱量 看熱量 食材 即食燕麥片 60g 低筋麵粉 20g 全麥麵粉 20g 蛋 1個 黑糖 20g 蜂蜜 15g 1 低筋麵粉及蘇打粉一起過篩備用；烤箱預熱160度 2 蛋加入黑糖及蜂蜜，用打蛋器拌勻 3 加入低筋麵粉、全麥麵粉、蘇打粉及鹽拌勻 4 加入即食燕麥片，換用奶油刮刀以壓拌方式混合均勻 5 用湯匙舀一小份麵團到鋪了烘培紙的烤盤上，再用湯匙背壓平 6 放入烤箱，160度烤10分鐘即可 小撇步 若無全麥麵粉，可全用低筋麵粉取代，但全麥麵粉較營養 2014/11/05 發表 1.6 萬 瀏覽
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曾鶯芳
李昀蓁