黑糖蜂蜜燕麥餅乾。無油低糖
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即食燕麥片(麩片)是一種很方便的食材，
除了直接沖泡食用外，也可以做成小點心~
這次就來分享 無油低糖又健康的。黑糖蜂蜜燕麥餅乾♥
(15片，1片約38大卡)
熱量
食材
即食燕麥片
60g
低筋麵粉
20g
全麥麵粉
20g
蛋
1個
黑糖
20g
蜂蜜
15g
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1低筋麵粉及蘇打粉一起過篩備用；烤箱預熱160度
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2蛋加入黑糖及蜂蜜，用打蛋器拌勻 -
3加入低筋麵粉、全麥麵粉、蘇打粉及鹽拌勻
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4加入即食燕麥片，換用奶油刮刀以壓拌方式混合均勻
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5用湯匙舀一小份麵團到鋪了烘培紙的烤盤上，再用湯匙背壓平
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6放入烤箱，160度烤10分鐘即可
小撇步
若無全麥麵粉，可全用低筋麵粉取代，但全麥麵粉較營養