忘憂草 327 食譜 1,829 粉絲 追蹤 香鬆筊白筍沙拉 描述 低卡料理免油煙輕鬆做菜~ #素食 #蔬食 #家常食材 #根莖類 #竹筍 109 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 5 分鐘 食材 筊白筍 300克 香鬆 一包 沙拉醬 適量 鹽 少許 油 少許 步驟 將筊白筍洗淨後放入滾水中加入少許鹽與幾滴油後川燙約3分鐘拿出泡在冷開水中 冷卻後切塊擺盤淋上沙拉醬灑上香鬆即可~ 5,983 瀏覽 2014/11/09 發表