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viola料理師
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涼拌皎白筍『諾鈣C發泡錠』

涼拌皎白筍『諾鈣C發泡錠』

描述

夏日就是要來道涼拌菜
這裡多了維他命C的補充
也增加了清爽的滋味喔~

74 說讚 2 留言

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 皎白筍入滾水中,燙熟

    皎白筍入滾水中,燙熟

  • 準備好冰水,冰水裡放一片諾鈣C發泡錠,
再把燙熟的皎白筍放入

    準備好冰水,冰水裡放一片諾鈣C發泡錠, 再把燙熟的皎白筍放入

  • 泡約10分鐘

    泡約10分鐘

  • 取出切片

    取出切片

  • 擺在盤子上

    擺在盤子上

  • 先淋上黃芥末醬

    先淋上黃芥末

  • 再淋上美奶滋,就完成夏日消暑的涼拌料理囉!

    再淋上美奶滋,就完成夏日消暑的涼拌料理囉!

小撇步

法國製的諾鈣C維他命C + 鈣發泡錠柳橙口味不含人工色素、防腐劑,有16顆橘子的維他命C相當1000毫克的維他命C,諾鈣C含有1杯牛奶的鈣,發泡錠即溶於水,好喝更好吸收,且諾鈣C好喝無藥味,讓一家大小喝了就愛上。
今天就加入點心中,由於維他命C不能加熱所以在製作上限制很多,找到點心類做適合的莫過於奶酪,補充小孩一天的營養。

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viola料理師 775 食譜 9,308 粉絲

VIOLA料理師幸福餐桌 書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味 https://goo.gl/fh7yrw 料理是家人之間最簡單的連繫關係。我使用了一點小心機,做菜時把油量減少一點,調味簡單一點,肉類少一點,蔬果多一點,而為了讓家人滿意這一頓餐,還要記得擺盤美一點。料理讓家人心裡踏實,煮婦之路的概念便是從家開始。 食譜邀稿,料理授課,產品推薦文,歡迎聯繫:[email protected]

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